Descubra como ENVELHECER BEM mantendo o corpo e a coluna mais saudável em qualquer idade

Você vai se surpreender com a resposta do seu corpo

Cuide muito bem de seu maior patrimônio, VOCÊ!

Assista o vídeo é muito importante

Pratique 10 minutos por dia e sinta a diferença!

Método comprovado e fácil de praticar

  • Alivie ou até elimine as dores no corpo sem remédios e fique bem com você

  • Cuide bem da dor que sente na coluna lombar como em outra parte do corpo

  • Chega de sofrer com o nervo ciático inflamado e ficar comprometido em suas tarefas diárias

  • Previna a dor no pescoço, ombros, costas, quadril e joelhos

  • Conquiste mais tempo para cuidar bem de você todos os dias e vai viver com mais saúde

  • Tenha um dia cheio de energia, mais disposição para as tarefas e vai terminar o dia bem

  • Viva com mais qualidade de vida, saúde e bem-estar

  • Aprenda como envelhecer bem mantendo o corpo mais saudável em qualquer idade

Escolha o melhor plano para participar:

PLANO SEMESTRAL - 6 MESES
R$ 160,00
*Valor total (pode ser parcelado em até 6 vezes)
PLANO ANUAL - 12 MESES
R$ 240,00
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Mexa seu corpo com qualidade

O PROGRAMA ENVELHECER BEM cuida muito bem de todo o corpo e também ensina você como conquistar mais qualidade de vida no dia a dia.

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Foi feito para Ajudar Você

Fique Bem, fique longe da dor

Método melhora a sua saúde e qualidade de vida

  • Aulas de alongamento para o corpo todo, relaxamento, respiração profunda e muito mais que qualquer pessoa em qualquer idade consegue praticar.
  • As vídeo aulas são fáceis de praticar e acompanhar com duração de 10 a 15 minutos e o foco é eliminar as tensões acumuladas no dia a dia, aliviar ou eliminar dores no corpo e aumentar a qualidade de vida.
  • O Programa Envelhecer Bem é um excelente remédio no combate a ansiedade, o estresse e as dores que sente no corpo

+ 200.000 inscritos no Youtube

Quem conhece aprova e recomenda!

André, muito obrigado estava com muita dor na coluna que até para dormir estava ruim comecei a fazer os exercícios e depois de três seções, estou muito bem. Realmente fui surpreendido em tanto pouco tempo ter toda essa melhora. Só tenho a agradecer,obrigado recomendo a todos.

Rei Ruas

Eu estava a vários meses com dor na escapula e nas costas, já fiz vários exames, rx, ecografia e nada mas quando comecei a ver vc e fazer seus exercícios estou 90% melhor isso que faz só 5 dias de exercícios. E sua voz é maravilhosa me transmite muita paz junto ao exercício. Vou continuar fazendo. MUITO OBRIGADA!!

Vera Berenis Chaves

Estou fazendo os seus exercícios... tenho artrose nas articulações!!! Senti alivio! Já gastei e gasto muito com remédios, médicos e fisioterapeutas! Gratidão André! Vou seguir suas orientações!!

Socorro Alves

Que Maravilha! Em 3 dias consecutivos consegui eliminar realmente todas as dores que não deixavam eu dormir a meses.... Gratidao a vc Andre Lima Oliveira! Estou praticando todos os dias adorei...

Sirlei Guimaraes

Meu nome é d. Lourdes, eu não conseguia sair da cama e andar se eu sentava não aguentava sair andando meu nervo ciático doia muito minha perna. E tenho má circulação sanguínea. Depois desses exercícios levanto sem dor, estou andando melhor, estou emocionada as minhas dores praticamente sumiram e nesses anos todo os médicos nunca aliviaram nem com remédios. Hoje com os exercícios estou outra pessoa é inacreditável. Obrigada, mais vez. Que Deus te abençoe vc e sua família.

Gabriela Souza

Bom dia André vc é uma bênção de Deus eu era sedentária um dia vi seu vídeo no YouTube simplesmente comecei a me amar comecei com os exercícios em casa depois com caminhada minha vida mudou completamente acabaram as dores no corpo e olha que meu remédio seria caminhar porque tive um infarto a 15 anos atrás perdendo uma metade do coração mais tinha medo de caminhar agora amigo nada me segura não fico presa a medos um abraço Obrigado por vc existir se todas as pessoas fizer como nós não vai existir doenças tristeza. Saúde e alegria a todos que tiveram paciência de ler até o final Abraço a distância a todos exercitem por favor.

Genecy Silva

Dr André obrigado pela sua orientação tenho muita dor no quadril e no meu ombro e no meu pescoço estou fazendo os alongamentos tô me sentindo bem melhor obrigado.

Lina Amaral

Estou com problemas na lombar e estou seguindo suas orientações. Estou amando, me sentindo bem. Obrigada por transmitir coisas boas a nós.

Valdlizzia

    Gostou dos depoimentos? Quem sabe o próximo será o seu!

    Quem é André Lima Oliveira?

    Um Pouco de Quem Sou

    Especialista em Qualidade de Vida, Profissional de Educação Física e Personal Trainer.

    Com atuação há mais de 24 anos nesta área durante minha trajetória ajudei muitas pessoas a transformarem para melhor suas vidas em todos os sentidos.

    Participei como membro integrante da Equipe Multidisciplinar do IQV – Instituto Qualidade de Vida – promovendo a boa saúde física, autoestima elevada e o bem-estar bem.

    Atuei como diretor do Instituto Nacional de Prevenção às LER/DORT, ministrando palestras pelo Brasil todo, conscientizando e prevenindo as Lesões por Esforços Repetitivos e ensinei como obter melhorias qualitativas no ambiente de trabalho e no dia a dia.

    Autor dos livros: OLHOS VIVOS, OLHOS PARA A VIDA - O Caminho da Transformação e EQUILIBRANDO A SUA ENERGIA - 21 Atitudes Essenciais Para Manter a Energia Equilibrada e Ficar Mais Feliz com Você.

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    PLANO SEMESTRAL
    R$160
    • Acesso Total ao Programa Online
    • Conteúdos Exclusivos em Vídeos
    • Suporte ao Aluno
    • Plano com 6 Meses de Acesso
    • ** Valor Total R$ 160,00 (pode ser parcelado em até 6 vezes)
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    Direito de acesso ao Programa Envelhecer Bem completo

    *Atividades fáceis para você praticar em casa

    SEU RISCO É ZERO!

    Você tem 7 dias para experimentar à vontade. Se dentro de uma semana após se inscrever você sentir que o Programa Online não é para você, basta enviar um e-mail e será devolvido 100% do valor que você investiu.

    Dúvidas Frequentes

    O que é o Programa Envelhecer Bem? +

    É uma área de alunos que você paga pelo período de 12 Meses para ter acesso a todo o conteúdo disponível naquele momento.

    Quero saber como funciona o Pacote 12 Meses? +

    PACOTE 12 MESES DE ACESSO - Cobrado anualmente na forma de pagamento cadastrado no ato da inscrição sendo a renovação automática quando feita com cartão de crédito.

    Qual o prazo de permanência no Programa? Tem Contrato de Fidelidade? +

    Não tem Contrato de Fidelidade! Você pode desistir do Programa Envelhecer Bem quando quiser e a inscrição pode ser cancelada a qualquer momento. Basta suspender o pagamento recorrente do cartão de crédito a qualquer momento que desejar. Seu acesso será garantido até o vencimento da próxima renovação. Não havendo o pagamento desta, seu acesso será cancelado automaticamente e não precisará fazer mais nada para cancelar sua matrícula. Após esse cancelamento, você poderá voltar a qualquer momento também, basta se inscrever novamente.

    Informação Importante: O reembolso só pode ser pedido dentro do prazo de até 30 dias.

    Quando vou ter acesso ao Programa Online? A liberação é imediata? +

    Sim! A liberação do Programa Online é imediata após a confirmação do pagamento, que costuma acontecer entre 5 a 30 minutos após passar o cartão de crédito. Em caso de pagamento por boleto pode demorar até 72 horas úteis para ser liberado o acesso.

    Como funciona a garantia incondicional e de devolução? +

    Você tem 30 dias, a partir da inscrição, para colocar em prática as atividades e conferir os benefícios positivos no dia a dia. Se por acaso o Programa Envelhecer Bem não te ajudar no que quer e nem transformar a sua vida para melhor é só fazer a solicitação da devolução do dinheiro. Não é necessário nenhum tipo de justificativa, apenas entrar em contato e informar que quer exercer a Garantia Incondicional de 30 dias.

    Posso assistir as aulas mesmo viajando? +

    Sim! Você pode assistir e praticar todas as Vídeo Aulas de qualquer lugar em que estiver. Você só precisa acessar de seu equipamento escolhido junto com uma boa conexão de internet.

    Como faço para instalar o aplicativo para celular e tablet? +

    A instalação do aplicativo para o Celular e Tablet é bem simples e fácil, pois não requer nenhuma habilidade de programação e qualquer pessoa consegue fazer o processo tranquilamente.

    Dentro da Plataforma do Programa Online tem um módulo que ensina tudo passo a passo.

    O uso do aplicativo facilita o acesso ao Programa Online, inclusive pode utilizar o Celular como o Tablet para praticar todas as Vídeo Aulas e explorar todo o material complementar na hora que quiser, quando e onde estiver.

    O Programa Envelhecer Bem é para todo mundo? +

    Não! Infelizmente o Programa Online não é para todos, e sim para quem de fato está comprometido consigo mesmo e quer transformar a sua vida para melhor a cada novo dia. Para isso acontecer tem que estar disposto a praticar regularmente o método aplicado para sentir a diferença com o tempo. O Programa Online não é para quem acha que sem dedicação vai conseguir atingir os objetivos, ficar bem e conquistar mais qualidade de vida.

    Quem pode fazer as atividades do Programa? +

    Qualquer pessoa em qualquer idade, inclusive é excelente para pessoas da terceira idade. As atividades práticas são elaboradas de forma bem simples, fáceis e muito eficientes visando o bem-estar, a saúde e qualidade de vida.

    Quantas vezes por semana deve ser praticada a atividade? +

    O ideal é que pratique no dia a dia as Vídeo Aulas propostas no Programa Envelhecer Bem e que desperte cada vez mais o interesse e o gosto por fazer. O Programa Online tem como objetivo a qualidade e não a quantidade, e uma boa recomendação é que a partir de três vezes por semana já se obtém resultados muito interessantes.

    Todo mês muda as Vídeo Aulas para praticar? Como funciona? +

    Não muda, e sim são implementadas novas Vídeo Aulas conforme há necessidade! O Programa Envelhecer Bem foi planejado com a sequência de Vídeo Aulas específicas para melhor lhe atender e para que possa realmente ter excelentes resultados sem tanto estresse e muito menos complicações no momento que for praticar. Sua metodologia simples permite qualquer pessoa em qualquer idade e condição física participar das atividades e poder desfrutar de mais bem-estar, saúde e qualidade de vida. O método eficaz e comprovado deve ser praticado diariamente e regularmente através das inúmeras aulas disponibilizadas.

    Tenho (dor no corpo, no pescoço, costas ou lombar, joelho, etc). Posso fazer? +

    Sim! O Programa Envelhecer Bem foi desenvolvido para cuidar e tratar de todas as dores do corpo e para que fique melhor com você a cada novo dia. E, quanto mais participar das atividades propostas mais o corpo será saudável em qualquer idade.

    Não gosto de fazer Academia? Como são as aulas do Programa? +

    Totalmente diferente disso!  São atividades que você pode praticar em qualquer lugar e na hora que quiser, e tem como objetivo ficar mais centrado em você mesmo. São Aulas curtas e fáceis de se executar com tempo estimado entre 10 a 20 minutos, onde são ministradas diversas modalidades tais como: Alongamento, Relaxamento, Respiração, Consciência Corporal, Exercícios Terapêuticos, Técnicas de Visualização, Interiorização, Energização e Desenvolvimento Pessoal.

    Tenho idade bem avançada, posso fazer esse tipo de atividade? +

    Sim, e deve começar a se mexer o quanto antes! Será excelente para você independente da idade que tenha e da condição física atual, pois estará se exercitando com movimentos específicos e terapêuticos que vão te ajudar nas diversas atividades diárias no cotidiano, tais como abaixar, puxar, empurrar, pegar, levantar coisas, pentear o cabelo, caminhar facilmente, subir, descer, ter autonomia, mais equilíbrio, controle sobre o corpo, etc. Tudo foi planejado e desenvolvido para você ter um corpo melhor e mais saudável em qualquer idade e que tenha capacidade para executar as tarefas do dia a dia com facilidade.

    Tenho ou estou ficando com má postura. O Programa pode me ajudar? +

    Sim, sem dúvida alguma! O Programa Envelhecer Bem ajuda e muito na má postura no dia a dia, nos desvios da coluna e principalmente nas dores do corpo. As atividades práticas visam compensar as más posturas e ajudam a relaxar bem o corpo, amenizar os efeitos negativos do estresse e eliminar as tensões acumuladas com o tempo, contribuindo para uma melhor postura.

    Qual o Suporte que terei dentro do Programa Online? +

    Você estará bem assistido e terá suporte a toda e qualquer dúvida relacionada as Vídeo Aulas e todo material complementar dentro do Programa Envelhecer Bem para que possa desenvolver ao máximo suas habilidades, capacidades e para que fique melhor com você a cada novo dia.